Gran-dee Blog

2016年6月29日 水曜日

BBJ岐阜

先日開催されたBBJ(ベストボディジャパン)岐阜大会に、グランデからスタッフ2人、お客様一人出場致しましたscissors


結果・・・


見事女性スタッフが入賞致しましたnote





彼女はまったくトレーニング経験がなく、今年の1月からトレーニングを始めましたshine



トレーニングを始める前

自分ではトレーニングはできない
辛いことが苦手
続くかどうか不安


などの気持ちでいっぱいでしたcrying

しかし、グランデのトレーナーと一緒に、彼女なりのトレーニングプログラムを作り、出来ることからコツコツはじめ、


徐々に気持ちも変化していきましたnotes



今では自らトレーニングを行い、次の目標に向けて楽しみながら頑張っていますgood




この半年間で大きく変化したのは身体だけではなく、心でしたsun

みなさんも、グランデで変化していきませんか?




投稿者 Gran-dee