Gran-dee Blog

2016年6月 2日 木曜日

男も女も逆三角形!!!

トレーナー水谷ですgood

最近女性の筋トレブームが日本でもようやく広がってきています!!!
男性よりも女性の方が
美意識がもともと高いので
トレーニングでのBodyの変化を楽しんでいるようです。



トレーニングで身体を鍛えることは
同時にメンタルも強くしてくれます。
現代女性にとって
トレーニングは
心や身体に良い影響があります。

男性も負けていられないですね~sweat01



投稿者 Gran-dee