Gran-dee Blog

2016年6月 8日 水曜日

足底部の変位

原則的に直立二足歩行であるヒトは地面から貰える力を

上へ上へと正しく伝える事で動作しています。



一番最初に地面と接する踵の骨に変位が見られる場合

大きな身体の変調をきたす恐れもあり大変重要な部位です



つまり、足元の歪みはその上の身体に歪みを生じさせる為、

身体に傾きを作り出しねじれの構図になります



下の写真は踵の骨(踵骨)が外側に捻られた状態で

足底のアーチが崩れるだけでなく外反母趾や膝痛

ひいては腰痛の原因にもなりかねません

身体のどこかに痛みやコリ、不調のある方はチェックが必要です



グランデでは先ず最初にクライアント様の身体チェックから

全てのプログラムが始まります


ご自分ではなかなか分からない部分のチェックや修正に

是非グランデ自慢のトータルマネジメントをご活用ください



トレーニング以前にシッカリと整えてトレーニングの効果を最大限に受けましょう。

   
         グランデ 前田でした☆彡

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投稿者 Gran-dee

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