Gran-dee Blog

2017年1月 4日 水曜日

新年キャンペーン

2017年

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします!

年明けの心とカラダつくりキャンペーンスタートしました!

皆様にとって健康で元気で充実した
1年となります様に♡





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2016年12月12日 月曜日

感情コントロールトリートメント

感情コントロールトリートメントって何?

ですよね。

最近ストレスに関する事が多くなってきたように思います。
SNS時代って情報収集に便利な分、求めていない情報まで目に入って来るようになった事で、
今まで感じていなかった不安だったり、
怒りだったり、悩みだったり、、、
むやみに感じたりする事はありませんか?

何か明確な理由が無いのにも関わらず、、、。
お友達や周りの情報を知る事で起こる
不安や怒りや悩みみたいな感情。

人と急に比べたり、嫉妬だったり、知らなければ思わなかった事が、見てしまう事で現れる
ネガティヴ感情の数々、、、。

この時代。

便利な分、自分自身をしっかりと持っていないと、どこを向いていけば良いのか、
どうすれば良いのか、周りの情報に左右され、
自分自身を見失ってしまいそうな状態に堕ちて
いる事ってありますよね?

小さな一瞬でも絶対にあると思うんです。

そんな時は携帯をカバンにしまって、
本来の自分自身とゆっくり見つめあっていきましょう♡

自分自身の心を感じてあげて、全身の力をぬいて
ゆっくりと内観してあげましょう。

きっともっと自己肯定感が上がって

自分自身が好きになれて、そして
周りの情報にも振り回されず、
疲れない自分らしい、自分でいられるようになります。

そんな想いからつくりました。
感情コントロールトリートメント。

今の環境から少し離れて
自分のための時間過ごしてみてはいかがでしょうか?

来年どんな素敵な1年にしますか?^_^




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2016年12月12日 月曜日

コーチングルームができました!

最近、自分自身をよりベストな状態にもって
いくための、メンタルコーチングが人気です!

特に男性の経営者の方々、女性の経営者の方々にも非常にご満足いただいています。

経営者は中々相談する場所がないんです。

でも、いつも不安とやる気と信頼と疑いとが
背中あわせになりながらも、
進んでいかなくてはならないのも
経営者の役割です。

より、高みを目指し、自分自身のメンタルをベストな状態に保ちもっていくのが、

メンタルコーチングなんです。

本当にプロ意識の高い方々ばかりですから
コーチングルームもより、心地よい音楽などで
居心地の良いひとときを過ごしていただけれたらと思います!

素敵な来年に向けて、、、。

ちょっと懐かしいバング&オルフセンの
オーディオを置いてみました。

ペイサージュなどのピアノの美しい音楽とともに
ご自身のメンタルマネジメントを、、、。


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2016年11月12日 土曜日

お客様からのいただきもの

お客様から大きな柿をいただきましたshineshineshine


3kgのダンベルと一緒に・・・happy01

『柿が赤くなると医者が青くなる』
ということわざがあります
『柿を食べることで病気になる人が減ってしまい、医者の経営がままならなくなる』
という一説もあるようです
それだけ柿には栄養がたくさんつまっていますheart

ビタミンC
βーカロチン
ペクチン
タンニン

お肌のシミ、そばかすの予防や
若々しいハリをもたらし、肌荒れや美肌対策にも期待ができます

コレステロールの吸収を抑制する働きがあり
ダイエットしたい方にオススメです

血液の流れをよくする働きがあり
身体全体の新陳代謝がよくなると言われています



とっても美味しかったですnote
ごちそうさまでした~

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2016年11月10日 木曜日

シンギングボール

シンギングボールはその波動で
私たちを知らず知らずのうちに癒してくれます。その倍音に気持ちを向けることで、
瞑想に近いリラックスを感じ
お腹のトリートメントもとても心地よく
お客様の状態を良くしていきます。

今日のお客様はリラックスをして優しい気持ちになりたいとの事でした。
ご希望通りの施術でとてもゆったりでき頭の中がスッキリしたようです。
シンギングボールで心と身体の浄化をしませんか。

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